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初三年级成功举办中考心理流畅状态讲座

2017-05-12 15:49:33    浏览: 689次

2017年5月5日10:20,八十中学白家庄校区初三年级全体师生在地下礼堂成功举办了“中考心理流畅状态”心理健康教育主题讲座。本次讲座的主讲人是国家心理咨询师职业资格培训北京教学专家组成员,北京人民广播电台《家有儿女》心理访谈专家,中央人民广播电台《乡村夜话青少年版》心理访谈专家,金路之声高级讲师赵明老师,初三年级全体师生兴趣盎然地参加了此次青少年生涯规划教育系列课程。

这次心理讲座关注了学生中考前的心理健康与自我调适,让同学们受益匪浅。赵明老师针对中学生的心理特点以及易出现的心理问题,结合当下热点问题,用亲切自然的语言,带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。在整场讲座中,赵明老师引经据典、妙语连珠,同学们的认真聆听,一次次的热烈掌声,将讲座气氛逐渐推向了高潮。整场讲座是一个互动的平台,台上赵老师给大家讲道理、摆事实,台下同学们也不时举手发言,表达自己的一些看法,提出自己的一些疑问。赵老师明确提出了心理流畅状态的概念,考试发挥的三种状态,四种负面情绪和实技心金字塔等心理学概念,让同学们不仅收获了解决问题的有效途径,自己的内心也得到释然。

讲座期间,赵老师还为大家做了“阳光音乐”的心理测试活动,这种新鲜有趣的测试方式,引起了同学们浓厚的学习兴趣,并使同学们中考前的负面心理得到了有效地舒缓。

通过这次讲座,同学们了解了心理知识,疏通了心理障碍,提高了心理素质,释放了压力,对提高学生的心理健康水平,以健康阳光的心态迎接中考的挑战起到了良好的推进作用。



心理专家赵明老师
赵明老师介绍备考成功因素


心理学专业知识鼓励同学
师生们专注的聆听



文字来源:马清平      图片来源:李孟尧