为深入贯彻落实北京市关于加强中小学心理健康工作、推进教育数字化转型的系列部署，在建设高质量教育体系的时代背景下，探索科技赋能学生心理健康教育的创新路径已成为首都教育界的关键课题。传统校园心理健康工作常面临资源有限、响应滞后及个性化不足的挑战。北京市第八十中学教育集团以高度的责任感，抓住人工智能发展的历史机遇，于2025年9月16日—24日，成功举办了“人工智能赋能心理教师专业化发展”专题培训。

本次培训不仅是集团对首都教育高质量发展要求的积极响应，更是其在构建智能化、科学化校园心理健康服务体系上的率先实践。集团内全体专、兼职心理教师组成大教研团队，以饱满的热情和对专业成长的强烈渴望，共同参与了这场引领未来的专业盛宴。

一、强强联合：顶尖医疗智慧与前沿AI技术无缝对接

本次培训作为集团“课创计划”的重要组成部分。在集团的整体部署下，由课程发展中心与学生发展中心精心组织、通力合作，成功与国内精神卫生领域的权威机构——北京大学第六医院达成合作，引入其最新研发的人工智能技术平台，培训特邀了来自医疗机构，具备丰富临床经验的资深心理治疗师亲临校园授课。这种“顶尖医疗专业知识+前沿AI技术平台+一线临床专家”的强强联合模式，为参训教师们打造了一场集理论高度、实践深度与人文温度于一体的高质量专业培训，确保了内容的权威性、前沿性与实用性。

二、精准赋能：聚焦理论前沿与实操技能双轨提升

培训的核心学术理念，在于推动AI在心理教育中从“辅助工具”向“协同伙伴”的角色转变。它旨在引导教师们构建一种全新的工作范式：即从传统的、被动响应式的心理辅导，转向以“数据驱动”为基础的、主动预防与“个性化干预”相结合的智慧心育模式。

培训紧扣“AI技术助力心理教师专业化发展”的核心，精准回应了一线心理教师在面对学生日益多样化、个性化的心理需求时，对提升自身能力、创新工作方法的迫切诉求。

培训内容设计既系统全面，又重点突出。理论层面，专家们系统讲授了医院级的心理治疗干预技术、针对青少年常见情绪问题的认知行为疗法、风靡全球的正念减压训练等核心知识，为教师们构建了坚实的理论基础。实践层面，培训创新性地采用了“典型案例深度剖析+沉浸式头脑风暴+AI咨询机器人现场演示”的多元化教学模式。在案例剖析中，教师们仿佛置身于真实的辅导场景；在头脑风暴环节，思想的火花激烈碰撞，催生了无数创新方案；而AI咨询机器人的工作流程展示，则直观地揭示了人工智能如何辅助进行初步筛查、情绪识别和提供标准化支持，让教师们亲眼见证了科技带来的效率变革。这种理论与实践的紧密结合，有效提升了教师们解决中小学生实际心理问题的指导能力与精准育人水平。

三、成果斐然：100%满意度点燃智能心育实践热情

此次培训实现了现代人工智能技术与传统校园心理教育的深度融合，获得了参训教师们的高度赞誉。教师们普遍反馈，通过培训，他们不仅对AI赋能心理健康教育的实施路径有了清晰认识，更对未来的心育工作充满了信心与期待。

大家纷纷表示，将以此次培训为新起点，将所学成果迅速转化为教育实践，在各自的岗位上积极探索：

在课程设计上，运用AI的个性化推荐算法，开发出“千人千面”的心理健康课程，真正做到因材施教。

在心理辅导中，借助AI进行数据分析与初步评估，从而将更多精力投入到更深层次、更具温度的师生互动中，提升辅导的效率与精度。

在问题干预上，探索利用AI技术进行学生心理风险的早期识别与动态追踪，构建更主动、更高效的校园心理危机预防体系。

此次人工智能专题培训的圆满落幕，不仅是北京市第八十中学教育集团在心理健康教育领域的一次崭新的探索，更是对未来教育形态的一次深刻思考与积极践行。它为集团的心育工作注入了强劲的科技动能，全面提升了心理教师队伍的专业素养与创新能力。展望未来，北京市第八十中学教育集团将继续坚定不移地走在教育创新的前沿，持续深化“科技+教育”的融合实践。我们的目标，是致力于构建一个既高效智能，又充满人文关怀的智慧心育生态系统。在这个系统中，早期预警将更敏锐，精准干预将更及时，个性化发展指导将更有力。

我们深知，所有技术的探索，最终都指向人的成长。这一体系的核心宗旨，是为守护好每一位学生的健康成长，培养出内心充盈、积极自信的新时代阳光学子。在这条波澜壮阔的新征程上，八十中教育集团将矢志不渝，为首都乃至全国的智慧心育发展贡献出“八十中方案”与“八十中智慧”！

集团校心理教师参与人工智能

赋能心理教师专业培训活动感受

北京市第八十中学北校区

高嘉慧 老师

有幸参与集团这次精心组织的心理教师系列培训，收获远超预期。四场讲座内容既前沿又务实，从张爽老师具象化的医院干预技术，到魏怡冉老师系统拆解的焦虑认知行为疗法，再到巨睿琳老师带领体验的正念力量，以及秦梦文老师落地的标准化方案使用——每一场都直指我们日常工作中的难点与盲点。讲师们毫无保留的分享，让我真切感受到：心理教育工作不仅需要爱心，更需要专业系统的支撑。这些具体的方法和技术，马上就能应用到对学生们的日常辅导中，让支持更有力，让成长更科学。感恩集团的用心安排，期待将这份收获转化为守护学生心灵的温暖能量。

北京市第八十中学温榆河分校

齐咏琳 老师

金秋九月，我作为一名新任心理教师有幸参加了集团校组织的“智赋心育·赋能成长”心理教师人工智能应用专业培训。此次培训犹如一场及时雨，为我们在数字化浪潮中探索心理健康教育的新路径打开了视野，指明了方向。四场讲座，场场精彩，让我受益匪浅，感触良多。

一、理论前沿与实践智慧的交融，构建专业化知识体系

本次培训的课程设置科学系统，内容紧扣前沿。四位专家老师不仅具备深厚的学术背景，更拥有丰富的临床实践经验。他们将高深的理论转化为通俗易懂的语言，这不仅仅是知识的传授，更是治疗智慧的分享，极大地夯实了我的专业根基。

二、AI赋能，开启心理健康教育的“智慧之眼”

本次培训的核心关键词是“人工智能”。讲师们并未生硬地讲解技术原理，而是将AI作为一种赋能工具和思维方式，巧妙地融入讲座之中。让我深刻意识到，AI并非要取代心理教师，而是成为我们的“得力助手”和“智慧外脑”，它能将我们从部分重复性、事务性工作中解放出来，从而更专注于需要深度共情和创造性思维的专业工作，实现人机协同，提升心育工作的效率和科学性。

三、反思与展望：从“知”到“行”的转化

培训虽已结束，但思考与实践才刚刚开始。我认识到，作为新时代的心理教师，我们不仅要持续深耕专业，更要主动拥抱技术变革。下一步，我计划：

1.重新梳理培训笔记，将学到的知识内化于心。

2. 主动学习和尝试一些经过验证的AI心理辅助工具。

3. 将本次培训的收获与校内同事分享，共同探讨如何将“AI+心理教育”的理念落实到我们的课程、咨询和校园心理文化建设中。

衷心感谢八十集团为我们提供了如此高水准的学习平台，也感谢四位老师的倾囊相授。这次培训是一次专业上的充电，更是一次思想上的启迪。我将带着这份收获与思考，在“智赋心育”的道路上继续探索，努力将科技的力量转化为滋养学生心灵的阳光雨露，为他们的健康成长保驾护航。

陈经纶中学分校

乔愜 老师

在参加集团校心理教师的专业培训活动中，当我闭眼随呼吸进出，久违的松弛涌上，仿佛听见自己心跳也学会放慢。看孩子们由躁动到安静，我触摸到教育的柔软处：原来陪伴可先是一份稳住的能量场。正念像束光，照见我与学生共有的脆弱与力量，温暖而清明。今后每日自练5分钟；课前30秒集体呼吸；用RAIN四步设考试安心角。

培训让我深刻体会到正念不仅是工具，更是教师自我关怀的根基。今后我将：1.每日5分钟呼吸练习，先安顿自己，再示范给学生；2.在初一新生适应课植入“三次呼吸”过渡，替代说教；3.为考试焦虑学生开设3分钟呼吸空间角，用RAIN四步陪伴情绪；4.组建教师正念小组，每月共读《正念教学法》，持续精进。正念让心理教育从“解决问题”转向“共同生长”。

北京市第八十中学南校区

刘嘉 老师

首先感谢学校给与这么好的机会，让我们在自己的校园里就能接受国内最先进的心理培训，本系列培训旨在探索如何将“北小六”应用作为学校心理咨询的有效辅助工具，心理教师学会以“北小六”为桥梁，延伸咨询室内的讨论，强化学生在日常生活中的自我觉察，提升咨询效果，并为来访学生提供持续性的心理支持。

本次系列培训，每位老师都给我留下深刻的印象，于学生，于己均获益匪浅。

张爽老师以隐喻的方式，形象准确地概括了生物学治疗、心理治疗、社会干预在学生恢复心理健康中的作用模式。知识科普消解了我们非医学人员对药物治疗的困惑及顾虑，对我们接触家长、解读学生遵医嘱服药起到指导作用。

魏老师在焦虑障碍的培训中，多次提及用“北小六”做记录，如觉察和识别自己的情绪、认知重评、呼吸检测、积极自我对话中都使用了北小六，既提高了咨询效果，又使得学生通过自我觉察，配合北小六，实现自我疗愈，以后遇到类似情况，学生可以自我治愈。

巨老师的正念练习，我们是“拿来就用”。先我们老师自己体验练习，然后再与学生一起做正念。正念的“不评判”，允许我们接纳自己的无聊、无能为力、某时刻的消极，指引我们关注此时此刻，继续前行。教师对学生、对自己都要善意、理解、关爱。

秦老师系统、全面、具体地介绍了心理治疗的八次全过程，课堂上秦老师行水流云、一气呵成。每部分都可单独完成一个咨询，自成体系。还特意叮嘱咨询时可能发生的各项例外，注意事项等。

个人之见，这次培训的关键词：觉察；接纳；正念；练习。

总之，几位老师带来的技术分享，如送你一件“坏”礼物、正念呼吸、慈心冥想等都具有较高的可操作性，很便捷，应用到课堂上，学生反响非常好。

再次感谢学校！感恩遇见！