为深入践行北京市“健康第一”的教育理念，将促进学生身心健康、全面发展作为立德树人的基础工程，北京市第八十中学积极探索心理健康教育的创新形式，将艺术创造与心理学科深度融合。近日，在朝阳区教委、北京教育科学研究院德育研究中心的专业引领与大力推动下，我校区选送的原创校园心理剧《提线木偶的独白》在“‘珍爱生命·健康成长’2026年朝阳区及北京市校园心理剧成果”评选中，荣获区级一等奖、市级二等奖的优异成绩。该成绩的取得，离不开市区两级专业部门的悉心指导与学校的高度重视，是学校德育与心育工作协同创新的生动缩影。
从"提线木偶"到"掌偶人"
一部剧照见成长困境与出路
《提线木偶的独白》聚焦于当代中学生普遍面临的学业压力与自我认同困惑。作品巧妙运用“提线木偶”这一核心隐喻，将无形的心理压力——来自父母的“期望之线”、同伴竞争的“竞争之影”、对失败的恐惧转化为舞台上可见、可感的具象化冲突。
在剧中，主角林晓玥的经历正是许多学生的缩影。作品通过四幕剧完整展现其心灵蜕变：第一幕运用空椅技术宣泄被压抑的情绪；第二幕通过同伴对她的“看见”与“正念呼吸”引导，开启自我觉察；第三幕在“角色互换”中实现认知重构，与压力和解除缚；最后一幕最终将外在压力转化为内在动力，实现生命主导权的回归。
系统支持，厚积薄发：
学校心育体系的扎实根基
此次获奖绝非偶然，而是植根于我校系统化心理健康教育工作的必然成果。学校心育工作建立在扎实的数据调研之上。针对校区学生突出的情绪、压力等问题，心理教研组进行了多次交流。同时学校将心理剧创作确定为常态化、浸润式的心育干预载体，从制度、课时、资源上给予充分保障。
在团队上，本剧由心理教师高嘉慧老师主要创编并统筹指导。在创作过程中，张喆、王静两位资深心理教师提供了至关重要的专业引领，将心理剧技术、认知行为疗法等专业知识深度融入剧本打磨与排演。通过每周一次的心理剧社团，用长达一学期的时间，围绕师生关系、自我认同等真实议题，创作排练了多部微型心理剧，积累了丰富的素材与经验，实现了厚积薄发。
育人成效显著：
一出剧温暖一个集体
《提线木偶的独白》的创排与展演，产生了多层次、可感知的积极影响：
对学生个体而言，参与和观看的学生在“看见与被看见”中提升了情绪调节能力与自我接纳水平，主动求助意愿显著增强。对班集体来说剧目讨论促进了同伴间的深度理解，营造了更包容、支持的班级心理氛围。剧目成为家校沟通的桥梁，让许多家长直观感受到孩子的内心压力，从而反思并调整教育方式，推动了家校心育合力。心理剧已成为我校将心理筛查与主动干预有效结合的特色载体，让心理健康教育更接地气、更有温度。
心理剧的魔力不仅在于观赏，更在于参与和共鸣。该剧的创作与演出，在学生心中激起了深远回响：
“以前我觉得压力是我一个人的秘密，不敢说。但演了林晓玥，在台上说出我好累的那一刻，我自己的心里好像也松了一根弦。我明白了，压力不是弱点，说出来就是变强的开始。”
——剧中主角扮演者
初一年级 俐颖
“我亲身体会到那种被压的喘不过气的感觉。在演绎过程中纵有艰难，我仍想念那一个个快乐的午后，带着努力的热情，去绽放镜头下的自我。仍想念老师对我说的每一句话，带着真挚的建议与鼓励，一点点堆砌成功后的快乐。我记得那每一天，拖拽着的木偶线，也拖拽着心中的自己。心理剧，从不演给别人看，而是帮我看到心中的自己。‘不是你现在应该怎么样，而是你现在感觉怎么样？’”
——剧中竞争之影扮演者
初一年级 泽宇
“在这次的心理剧拍摄结束后，我感受到了真正的幸福。尽管看过这个心理剧的人不多，也就全校几百人，但或许他们中的某一个人就因为我们的心理剧变得更加乐观，能够更开心地生活下去。像这样，能够让他人的生活变好的事情，无疑是最能够给我带来幸福的。我之前一直不明白我这一生的意义是什么，但现在我明白了：让更多的人有对未来的希望，能够让更多的人有获得幸福的机会，这不就是我们应该做的事情吗？所以只要有机会，我都会努力去参加这样的活动的。”
——剧中失败噩梦扮演者
初一年级 陆泽
“起初我对能否演绎并无十足把握。随着团队的一次次碰撞，我逐渐发现，这段经历远比预想中更有意义。透过剧本与表演，我认识到要学会放轻松、放过自己，不要给自己太大压力。最终，在大家的共同努力下，我们的心理剧呈现出了令人满意的效果。这段宝贵的经历，既是一次艺术的实践，更是一次心灵的成长。”
——剧中小辉扮演者
初一年级 益清
学生的真诚分享，是《提线木偶的独白》最珍贵的注脚。它印证了校园心理剧的核心价值：提供一个安全的情感出口，搭建一座理解的桥梁，最终赋能每一个孩子成为自己心灵世界的“掌偶人”。正如高嘉慧老师在分享中所言：“校园心理剧从来不是一场表演，而是一次看见、一次表达、一次成长。”此次荣誉是对我校心育团队专业能力的肯定，更是对“以剧润心、以心育人”理念的验证。
北京市第八十中学北校区将继续守护这份创作的热忱与教育的初心，扎根于学生的真实心灵需求，在市区部门的专业指导下，不断深化育心的特色实践，让更多孩子在与“戏”相遇的过程中，获得觉察、表达与成长的力量，成长为自信、从容、身心健康的新时代青年。
